Фитбол - это большой и мягкий мяч. Благодаря этому риск травмы во время занятий минимальный. Занятия с мячом — это развитие координационных способностей, гибкости, ловкости. Во время занятий задействовано больше мелких мышц всего тела для сохранения равновесия. А еще ребятам нравятся яркие цвета этих мячей, что повышает интерес к занятиям физической культурой.